· Poroto Negro ·

Los Porotos son muy nutritivos, bajos en grasas, aportan minerales, vitaminas, proteínas, ácido fólico y otros nutrientes importantes. Contiene Fibra que cuidan el corazón ya que ayuda a regular los niveles de colesterol y azúcar en la sangre, contiene potasio, antioxidantes, dan sensación de saciedad ayudando a controlar el peso, son bajos en grasas y azúcares, contienen calcio cuidando la salud ósea, aportan vitamina C reforzando el sistema inmunológico y son ricos en hierro evitando anemia.

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